運動不足？

言い訳がましいが、コロナのせいであまり出歩かなくなり、散歩ウォーキングをしていない。外歩きはマスクの必要がないはずだが、マスクなしで歩いている人がおらず、人との距離を十分とれる田舎の道でもマスクなしでは罪悪感をもってしまう。

歩かないのでどうしても運動不足になり、そのせいかどうかはわからないが腰を痛め、更に右足が痺れるようになってしまった。40代後半の時に一度椎間板ヘルニアと診断され、足が痺れるので会社に行くにも大変な苦労をしたことがあった。その時ほどひどくはないが、歩きにくいので外にいくのがなおさら嫌になる。毎日、脱走した姫を探すためにチラシを蒔いたり、歩いて探したりしなければならないところだが思うに任せない。庭の花もなくなり画題にも事欠くようになってしまった。

姫がいないので朝が早い。一昨日、早朝の虹。